Tusi ou manaʻoga i luga o le pepa faʻamoemoe (leai se pepa manaʻo e mafai ona faʻaaogaina nai lo pepa masani), o le moomooga e sili ona patino ma aoga, ona oomi lea o le pepa moomooga i le pito i lalo o le moligao.(O le pito i lalo o le moligao, i luga aʻe o le ipu).
A uma ona tutuina le moligao, toe fai le moomooga i luga o le pepa moomooga, mafaufau loloto ma lou manaʻoga mo le 5-10 minute, pe taʻu lemu lou manaʻoga i lou loto, ma mafaufau i le ata pe a uma ona faʻataunuʻuina le manaʻoga.
I le taimi o le mu o le moligao, e mafai ona e faʻamasinoina pe o le a faʻataunuʻuina le manaʻoga o le tagata lava ia, o a faʻafitauli o le a feagai, ma pe faʻafefea ona faʻaleleia e tusa ai ma le mumu o le moligao, le tulaga mu, ma le ata na faia e le moligao.
O se moligao e faia se moomooga, manaʻo e faʻateleina le malosi.Mo se faʻataʻitaʻiga, e tasi le manaʻoga o le a maua le 100% malosi, ae lua manaʻoga o le a naʻo le 50% malosi.O le tele, o le faigofie e le ausia.
Taimi meli: Feb-26-2024
